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党的二十届三中全会提出,完善扩大消费长效机制。中央经济工作会议也将“大力提振消费”列为全年首要任务,释放明确政策信号。今年政府工作报告同样将提振消费作为重点,具体部署“实施提振消费专项行动”。体育产业作为朝阳产业、绿色产业,门类相对齐全,产品和服务附加值高,对其他产业带动作用明显,在促消费方面拥有得天独厚的优势。今年全国两会,不少人大代表、政协委员聚焦体育产业促消费建言献策,希望将体育产业打...
春节假期后,有些人回到日常工作和学习节奏中总会感到倦怠,提不起精神、不容易集中精力,严重的还会产生睡眠障碍、躯体症状。如何做好长假后的自我调节?近日,上海市精神卫生中心主任医师乔颖提醒,要及时调整,作息规律、合理运动、吃动平衡。乔颖说,首先要调整作息,尽可能保证充足的睡眠,尽快恢复体力,定时睡觉,按时起床。建议睡眠尽可能保持在7到8个小时。另外,大多数人在节假日中会吃得比较油腻,节后就需要给...
背部训练不仅能够改善体态,还能增强身体的整体力量和稳定性,也可以预防驼背。不过很多人练背找不到感觉,对背部肌肉缺乏有效控制,对此,四川体科所专业人士提醒,背部训练要学会沉肩,避免手臂借力和耸肩借力。沉肩是背部训练的精髓,要利用肩胛骨回缩的力量去发力。双手放在高位下拉器械的把手上,重量不要太大,保持手臂伸直,然后将肩胛骨下沉,肩胛骨收缩也就代表着背部收缩,背部肌肉能更好地发上力。专家建议,要从...
随着生活水平的提高和医疗技术的不断进步,人类寿命得到了显著延长,抗衰老成为了当今社会关注的热点话题。体培健康研究院作为国内领先的健康研究机构,积极响应市场需求,率先研发了《抗衰老高级管理师》认证课程,为抗衰领域输送专业人才,推动行业的健康发展。体培健康研究院是国内首个提出以营养素和激素平衡为抗衰核心,激发自身从内到外精准抗衰的研发单位。一、为什么研发《抗衰老高级管理师》认证课程?在人口老龄化...
近年来,我国人口老龄化程度逐步加深,老龄人口占比呈持续上涨趋势。同时,高净值人群以及作为消费主体的“z世代”青年对于预防衰老、健康养护的重视程度也在不断增强。在此背景下,抗衰老产业已成为目前少有的长期保持强劲增长的风口赛道。年轻人及高净值群体的选择高净值人群及年轻群体代表着消费潜力最旺盛的群体,其对抗衰老领域达成的一致性也直接促使相关产业的市场规模持续保持高增长态势。根据Euromonito...
与国外有规模的健身中心普遍配备健身运动营养师相比,国内健身房很少见到“运动营养师”的身影,那么运动营养师是干什么的呢? 运动营养师是为了解决运动员或者健身人群饮食问题而诞生的职业,随着生活品质的提升,保持健康匀称的体魄成为人们日益关注的话题,而运动营养师在为运动人群制定科学膳食计划的同时,有时还需要给出合理的运动处方。 运动营养师的工作范围: 评估运动人群营养需求和目前的饮食习惯 1、定期监...
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