散打项目研究
研究中包含了柔韧性、保护性、灵敏性、力量、空击、二次进攻、动作发力演示等散打基本功教学，和步法、直拳、摆拳、勾拳、鞭腿、正蹬腿、侧蹬腿、勾踢腿、防守与格挡、提膝防守、接腿摔、下潜抱腿、过腰摔、拳腿组合、拳腿摔、防守反击等散打实操动作教学等内容。
创新超越体培诉求
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