运动康复已成全民话题,从事运动康复师,这些“硬核”知识必须学!

运动康复师的大机遇

1、康复需求巨大

根据国务院下发的《全民健身计划(2021-2025年)》 所提供数据,到2025年,经常参加体育锻炼人数比例达到38.5% ,大约5.39亿人次, 而《2009-2014健身行业产值规模》表明经常运动的人运动损伤率达到85%以上。据此推算到2025年,出现运动损伤的人群理论上将达4.58亿之多。


2、运动康复理念逐渐被消费者接受

消费升级带来了消费者对健康的认知和行为上的变化,给予了运动康复巨大的潜在发展空间。在国内各大城市已经成为热门职业。甚至和全民健身一样,上升为全民话题。


3、运动康复师面临巨大缺口



仅从运动康复师配比来看,每10万人口的运动康复师数量为2.65人,而美国为62.8人/10万人口。这也更代表了运动康复在大健康产业的机会


4、薪资待遇丰盈


据市场相关数据显示,运动康复师平均单次服务价格为800-1400元,


作为一种新兴的恢复身体机能的方式,运动康复在帮助人们摆脱身体疼痛、恢复身体健康方面发挥着越来越重要的作用。

如果你正在考虑从事运动康复师这个职业,那么以下这些“硬核”知识是你必须要学习的。


运动解剖学

通过研究运动解剖学,可以更好地理解人体肌肉和骨骼结构的关系,以及如何通过锻炼和运动来提高人体的机能和性能。


运动康复学

无评估不康复,评估是康复的基础,也是决定运动康复效果的关键。对每个易受伤的关节都有一套理论评估、实操评估、手法实操、训练动作和实际案例演示


运动影像学

作为一名合格的运动康复师,会看片是必备技能之一。这个片就是运动医学影像片,通过看片,不仅可以更好的判断问题,重点是找出损伤原因,从而进行更好的康复恢复。影像判读是风险筛查的重要环节、也是决定一个运动康复师经验水平的体现。


功能解剖与生物力学


作为一名掌握专业运动康技能的体育运动从业者全面地理解人体骨骼、肌肉、关节的结构与功能。头颈部、肩关节、髋关节、膝关节、踝、肘、腕以及腰骶区域等人体重要部位),详细地了解并掌握诸如网球肘、高尔夫球肘、弹响髋、肩峰下撞击综合征等常见伤病痛的原因以及有效的解决方法。


产后修复


通过产后的生理变化、身材变化、心理变化、顺产与剖腹产区别、腹直肌分离、腹壁松弛妊娠纹、耻骨疼痛等问题,进行针对性的讲解与实操操作手法培训

帮助孕产妈妈形体塑造、体质改善、缓解压力,调整心态,提高身体素质


筋膜刀康复


适用于缓解肌肉紧张、网球肘、高尔夫球肘改善、缓解运动损伤、治疗运动受限、运动中疼痛、腕管综合征、颈部疼痛、足底筋膜炎、肩袖肌腱炎


功能性训练


以恢复身体功能为目标的训练,主要通过一些器械的辅助(壶玲、弹力带、战绳、药球、瑞士球、波速球、炮筒训练,来锻炼身体的灵活性平衡柔韧等功能的器材。


肌贴扎贴


肌贴扎贴可以用于各种类型的肌肉损伤、韧带损伤、筋膜炎、坐骨神经痛等问题。可以通过贴在特定的身体部位上,如肩颈、腰、手臂、腿等,来促进局部血液循环和淋巴循环,缓解肌肉疼痛并减轻肿胀。它被认为是一种低风险、非侵入性的康复方法,可帮助人们放松和缓解疼痛。



运动康复师课程以运动康复市场需求为导向,旨在推广和应用运动康复技术,结合内资深康复专家导师的学术基础与实践经验由体育职业人才网体培健康研究院共同联手,紧跟国内外运动康复行业发展趋势,对运动康复课程的深度研发和持续性更新提供技术等多方面支持。

课程分为8大模块,理论+实操+33案例分析系统授课模式实用性强旨在确保学员能够全面掌握运动康复的知识和技能,并将其应用于实际生活中。

源于基础、精于应用、结合实践:这将保证在运动康复整体培训课程结束后,掌握切实有效的实践方式方法,并知晓背后的运转逻辑。








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